青竹踏みが結構人気です。

最近、外は寒いし
夜が明けるのは遅いし、夕方は日の暮れが早い

そんなワケで
ついつい家の中にこもりがち。

そして、運動不足
だから、
お風呂上がりに踏み踏み
テレビ見ながら踏み踏み

昔ながらのお手軽、簡単、
青竹健康法でリフレッシュしています。